На интенсиве Вы
Освоите базовые принципы здорового питания и научитесь применять их в повседневной жизни
Поймете, как правильно выстривать свой рацион, не отказывая себе в сладком и любимых вкусняшках
Избавитесь от мифов в питании и уже никогда не запутаетесь в противоречивой информации в интернете
Снизите вес от 2 до 5 кг
Узнаете, как избегать срывы, преодолеть тягу к сладкой/жирной пище
Найдете слабые места/ошибка в питании и исправите их
Старт 6 ноября 2022 г., длительность 16 дней
Подходит новичкам, мамочкам и женщинам, которые хотят плавно перейти на здоровое питание, похудеть в домашних условиях и наладить пищевое поведение.
Узнайте, как худeть без отказа от сладкого.
Интенсив для Вас, если:
Мечтаете похудеть и прийти в идеальную форму, поэтому хотите наладить питание и физическую активность
Вы самостоятельно не можете похудеть, хотите снизить вес на 2-5 кг
Проходили марафоны, пробовали разные диеты, но так и не смогли найти для себя рацион, которому получается следовать постоянно
Вы хотите восстановить вес и фигуру после родов
Вы не можете жить без сладкого
Вы часто срываетесь и не можете добиться результатов
Устали копаться в огромном массиве информации о ЗОЖ, хотите сами начать разбираться
Не знаете, какие продукты выбирать в магазине, и как читать составы продуктов
Низкая мотивация, чтобы начать самому
Чувствуете тяжесть и вздутие живота после еды
У вас полный бардак с питанием
Как это будет?
1
Рацион
Вы получите разнообразный, вкусный и сытный рацион на 14 дней
2
Уроки
Короткие видео-уроки, материалы к урокам в текстовом формате, гайды, чек-листы
3
Тренировки
Видео-тренировки в формате "Смори и делай"
4
Онлайн-сессии
Две онлайн сессии с Сашей с ответами на ваши вопросы
5
Теория и практика
Вы получите, как теоретические знания, так и практические советы на каждый день
6
Сообщество
Доступ в группу с поддержкой и мотивацией
Об авторе
Александра Гусева
Нутрициолог, фитнес-тренер
Здравствуйте!
Рада пригласить Вас на свой интенсив "НутриФит".
Мы есть то, что мы едим. Рациональное питание не модное увлечение, а образ моей жизни. Я помогу Вам
Как это сделать? Все это детально разобрано в моем интенсиве «НУТРИФИТ»!
Рада пригласить Вас на свой интенсив "НутриФит".
Мы есть то, что мы едим. Рациональное питание не модное увлечение, а образ моей жизни. Я помогу Вам
- перейти к новому образу жизни без агрессивных и стрессовых методов.
- получить ответы на самые актуальные вопросы по питанию
- избавиться от пищевой зависимости
- привести свой вес в норму
- заменить вредные привычки полезными
- наполниться энергией и бодростью
Как это сделать? Все это детально разобрано в моем интенсиве «НУТРИФИТ»!
Сертификаты и дипломы автора
интенсива
интенсива
Формат и стоимость участия
Тариф "Хочу с Сашей VIP"
9999
р.
Все из "Хочу с Сашей в группе", а также:
Варианты оплаты:
1 вариант - полностью;
2 вариант - оплата в 2 раза:
- Подбор персональных нутрицевтиков с возможностью разбора Ваших анализов
- Индивидуальная консультация после завершения интенсива
Варианты оплаты:
1 вариант - полностью;
2 вариант - оплата в 2 раза:
- перед стартом курса 5500р.
- в середине интенсива 4400р.
Часто задаваемые вопросы
- На какой площадке и в каком формате будет проходить интенсив?
Программа будет проходить в telegram. Расписание предполагает постоянное взаимодействие с участниками для поддержания мотивации и внедрения новых привычек. Ежедневно вы будете получать новые уроки от Саши в нескольких форматах: аудио-подкасты, видео, текстовые раздаточные материалы (памятки, карточки, разборы и тд).
- Сколько времени я буду тратить на участие в интенсиве?
На прохождение основной программы будет достаточно выделять от 20 до 30 минут в зависимости от вашего темпа.
- Я оплатила, что дальше?
После оплаты вам придет подтверждение на почту и в течении 24 часов доступ к интенсиву
Click to order
Total:
Измените качество вашей жизни: энергии и сил будет достаточно, чтобы жить жизнь вашей мечты!
Начинаем 6 ноября 2022 г.
